A műtét nemcsak a testnek, hanem a léleknek is megterhelő lehet. A szorongás természetes, de tehet ellene!Hogyan készüljön fel lelkileg?
Kérdezzen! – Ha tudja, hogy mi fog történni műtét közben, kevésbé lesz ideges.
Beszéljen róla! – A családja vagy egy támogató közeg segíthet feldolgozni az aggodalmait.
Pihenjen! – Egy kipihent szervezet gyorsabban regenerálódik.
Lazítson! – Mély légzés, zenehallgatás vagy meditáció segíthet csökkenteni a feszültséget.
Ha úgy érzi, hogy a műtét nagyon megviseli, beszéljen az ovosával – ő sok hasznos tanáccsal láthatja el.
🏥 Itt pedig online előjegyzést lehet kérni: https://spitfog.ro/online-elojegyzes-372